藤沢で慢性的な痛みを改善するなら鍼灸専門の丙辰堂にお任せ下さい

昨日いらした患者さんも、両足のかかとが痛くて床に足を着けなかったのですが、４０分ほどかけてじっくりほぐしたら、８割方痛みがとれて歩けるようになりました。

そして、今日は完全に痛みが無くなったそうです。

竹ノ輪灸でころころ

この方、鍼は怖いから嫌だとおっしゃるので、今回の治療に使ったのは竹ノ輪灸だけでした。

これは竹の筒に艾を詰めたお灸の方法ですが、ころころ転がしてふくらはぎ、足首、足の裏を丹念にほぐし、弛めました。

以前はなかなか治療ポイントが分らず、悩みながらあれこれやっていたのですが、最近は割とシンプルな施術で治せるようになってきています。

夏は足底筋膜炎が起こりやすい

汗をかきやすいこの時期、ミネラル不足でこむら返りが多くなりますが、それも足底筋膜炎につながるようです。ミネラルの中でも、マグネシウムが不足すると足に限らず、筋肉の緊張が起こりやすくなります。

また、こむら返りは冷房で冷やしたり、寝不足で疲れが溜まったりすることも要因となりますから、寝苦しい今の時期、どうしてもなりやすいのです。

足底筋膜炎は、強ばった足の筋肉を自分でほぐしても改善するはずですが、強く揉みすぎるとかえって筋を痛めてしまうので、注意が必要です。