上半身の気血の流れを良くする万能ツボ 曲池(きょくち)
上半身の気血の流れを良くする万能ツボ
肩が凝るとつい肩に手がいきがちですが、自分でほぐすとその姿勢で余計に肩がこってしまうもの。そこで曲池。首から肩まわりにかけて広範囲に気血の流れを良くし、気を下げ、コリを緩めてくれるツボです。
曲池は肘を曲げた時にできるシワの外側の先端にあります。
でも肘を曲げて押すとうまくツボを押すことが出来ないので、肘を伸ばして反対の手の中指で押すのがおすすめ。肘を伸ばすとしわの先端を探すのが少し難しいですが、一度曲げて目星をつけ、探します。押すとジーンと響くツボなので、息を吐き、肩の力を抜きながら押してみて下さい。
丙辰堂の治療でも全身調整によく使うツボです！
【はりきゅう丙辰堂便り9月号 2022.9 『今月のツボ』より】
